Feriado?

Olá amigos, nos dias 6 e 7 de setembro a escola estará
fechada e na quarta-feira retomamos, nos horários de sempre.

Mas o YOGA nunca pára! Essa pausa-descanso da prática
coletiva pode ser um bom momento para investigar sobre
sua prática pessoal, muito importante essa auto-observação.
Afinal, se o objetivo final é moksha, que é liberdade, é necessário
estudar e ter conhecimento para entender o que é melhor para você.
O instrutor é um facilitador, mas o verdadeiro guia deve estar sempre aí dentro.

Indicamos os textos do nosso professor Pedro Kupfer,
grande referência para nós, que falam sobre prática pessoal.
Clique aqui para ler.

Descanso também pode ser olhar pra dentro!

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"Yogash chitta vritti nirodhah.
Tada drashtuh svarupe avasthanam.”

Yoga é o domínio das atividades no campo da mente.
Então, aquele que vê descansa em sua verdadeira natureza. (Yoga Sutra 1:2,3)

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