Olá amigos, estamos na última semana de práticas na escola, depois fazemos um breve recesso até que passem as festas [...]
"Yogash chitta vritti nirodhah. Tada drashtuh svarupe avasthanam.”
Yoga é o domínio das atividades no campo da mente. Então, aquele que vê descansa em sua verdadeira natureza. (Yoga Sutra 1:2,3)